Hvordan holder du dig sprød gennem (og efter) overgangsalderen? Vi har inviteret forfatter og sundheds ekspert, Thorbjörg Hafsteinsdottir, i studiet for at få alle de bedste tips og tricks til at bibeholde en spænstig krop, gennem de fysiske forandringer som overgangsalderen medfører.
Hvordan holder du dig sprød gennem (og efter) overgangsalderen? Vi har inviteret forfatter og sundheds ekspert, Thorbjörg Hafsteinsdottir, i studiet for at få alle de bedste tips og tricks til at bibeholde en spænstig krop, gennem de fysiske forandringer som overgangsalderen medfører.
https://www.instagram.com/thorbjorgdk/?igsh=MTdsZ3Z1MjZiNG05Zg%3D%3D&utm_source=qr#
Værter: Marie-Louise Bregendahl & Sara Roland
Gæst: Thorbjörg Hafsteinsdottir
Klip og Musik: Anders Eske
Produceret af: Podads Production